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2024-02-19 117
一头乌黑亮丽的头发非常招人喜爱,怎么养护我们的头发呢?
首先,要有一个好的心态,每天保持快乐的心情,不要熬夜,每天坚持锻炼身体,锻炼身体可以消除紧张忧虑的情绪,这些因素都影响头发的光泽。
第二,多吃有益头发的食物,比如黑芝麻等,保持营养的均衡,缺乏营养会使头发过早变白,脱落。
第三,洗头不要过勤,有人认为天天洗头对头发好,洗发膏都是化学制品,天天洗肯定对头发有损伤。
第四,每天坚持按摩头发,这对保养头发非常重要,按摩促使血液循环加快,新陈代谢加速,有助于保护头发。
第四,要避免阳光暴晒,阳光暴晒会使头发干枯变黄,因此外出时尤其是炎热的夏天一定要戴帽子或带着遮阳伞。
第六,不要过度的烫染头发,不要只图好看,隔三差五的整理头发,要按着要求做,半年或三个月烫染一次即可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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