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夏季睡觉前如何保养皮肤
来源：互联网
2023-02-21 17:15:36 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
睡眠是最好的护肤品！要想充分利用好睡眠时间来护理肌肤，就需要在睡前做好准备，才可以在第二天早起看到自己白白嫩嫩，而且不油腻的小皮肤，这也就是为什么早晨不需要用清洁型洗面奶的原因。那么，夏季容易“冒油”的季节，一般23岁以下的小菇凉要如何操作呢，一起往下看！（痘痘肌和敏感肌之后再出经验哦~）
工具/原料
- 纸贴面膜、睡眠面膜、化妆棉/洗脸巾
- 爽肤水、乳液/面霜 （基础性的护肤品就可以）
- 化妆棉、卸妆水（如果有化妆）
方法/步骤
【卸载水】如果平时只是日常妆，建议使用卸载水，用化妆棉轻轻摩擦肌肤，不要过于用力，脸部肌肤永远不要用力揉搓。如果没有卸干净，那一定是卸妆水的问题，建议换一瓶。（卸载油对于日常妆来说过于油腻，太油腻的东西清洁起来也比较麻烦，如果清理不干净很容易堵塞毛孔，长时间就张痘了。）
【洗面奶】用温水打湿脸部，将毛孔打开，晚上建议使用清洁型洗面奶，重点清洁T字部位，一般清洁时间在1~2分钟，不要超过3分钟。清洗时先用温水，再用冷水清洗，可以起到收缩毛孔的作用，发际线部分一定要清洁干净，清洗完后，可以让水自然干或用化妆棉擦拭干。（带颗粒型/揉搓气泡型洗面奶：建议先在手上揉搓气泡，颗粒直接涂抹于脸上会伤害皮肤）
【爽肤水】将爽肤水倒在化妆棉上进行脸部擦拭，可以多擦拭几遍，让肌肤喝饱水~用化妆棉可以让鼻翼角落、耳根、颈部都得到充足的水分。
【纸贴面膜】涂了爽肤水的脸蛋，再敷面膜可以让脸部更好的吸收水分。纸贴面膜有及时补水和美白的功效（千万不要买廉价的哦~），一般一周敷3次，皮肤接受能力好的可以一周5次，但要记住，敷面膜时不要动，不要站立，最好可以躺着，脸部不要出现任何表情，清洗的时候一定要彻底，丰富的营养没有清洁干净，一样会张痘痘！
【爽肤水 乳液/面霜】再用化妆棉涂抹爽肤水，然后用手指涂抹乳液或者是面霜，打圈圈的涂抹至吸收。不建议23岁以下的小菇娘使用精华或者是过多的护肤品，不恰当的话很容易因为吸收不了导致毛孔堵塞，变大，成痘痘肌肤，当然，皮肤正常的姑娘。
【睡眠面膜】虽然已经敷过纸贴面膜，但是依然建议在睡觉的时候来一次睡眠面膜，一周4~5次，不要涂抹的太厚重。第二天早起，保证你是一个漂亮的清爽肌肤，舍不得洗脸。（脸一定要洗，轻轻用清水就可以了哦！）
注意事项
- 因为很多皮肤还不错姑娘不知道自己肌肤怎么保持，有人说要提前预防涂抹眼霜、精华等，小编是不同意的，但是，我们也不是不保养，像上面写到的基础保养就行哦~
- 如果有挤痘痘的小菇娘，建议1~2个就不要挤了哦！万一挤了，一定要注意温水洗脸清洁一下，用冷水收缩，多拍爽肤水。
- 敏感肌和痘痘肌基本护肤会后续写出的~痘痘太严重的，要尽快就医哦！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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