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小编一直属于骨感体型,多半可能因为我爱吃青菜吧,加上木耳,美味的同时,让这道菜减肥排毒又养颜。
青菜洗净,木耳用凉水泡发去蒂洗净,火腿肠切片,青葱洗净切丝备用。
热锅冷油,(不是为了控制体重的话,可以适当多放点油,菜味道更好。)油热后,放入花椒粒及干辣椒段,中火炒出香味。
放入青菜及木耳,大火翻炒。菜变软炒出水后,放入五香粉和精盐。继续大火翻炒。
菜快熟时,放入火腿肠,翻炒片刻就可以出锅啦。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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