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南瓜小米粥的一般做法

来源:互联网 2023-02-21 12:13:11 502

南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,如果胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥,营养又健康。Uia办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 南瓜 适量
  • 小米 适量
  • 枸杞 适量

方法/步骤

  • 1

    南瓜去皮切成块Uia办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    小米淘洗干净备用Uia办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅内放适量清水,水煮开后加入南瓜和小米,大火煮开Uia办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    煮开后,转小火,煮至小米开花,南瓜煮化Uia办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    加入枸杞,再煮几分钟即可Uia办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 做法南瓜小米

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