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麦片的营养价值及功效与作用

来源:互联网 2023-02-21 11:25:01 219

麦片的营养价值及功效与作用。下面,我给大家讲解一下。NJ5办公区 - 实用经验教程分享!

麦片的营养价值及功效与作用NJ5办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 麦片

方法/步骤

  • 1

    麦片是由小麦烘干压片制作而成。还有一种相似的食物,叫做燕麦片。顾名思义,它是由燕麦制作而成。NJ5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    麦片中,含有较多蛋白质,可补充人体蛋白。NJ5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    麦片中,含有碳水化合物,可补充人体运动所需能量。NJ5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    麦片中,含有大量纤维素,可促进人体消化,预防便秘。NJ5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    麦片中,含有大量维生素类。可补充人体维生素,预防夜盲症、脚气等。NJ5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    麦片中,含有大量矿物质,可补充人体所需矿物质。NJ5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 一般,麦片可以用热牛奶冲泡。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!NJ5办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 生活常识麦片营养价值功效

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