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2023-11-15 293
生蚝的功效与作用
来源：互联网
2023-02-21 11:23:36 335
生吃生蚝的功效与作用。下面，我给大家讲解一下。
工具/原料
- 生蚝
方法/步骤
牡蛎中含有多种微量元素，可提高人体各机能的能力。
牡蛎中饭友丰富的锌，可提高人体精子质量。
牡蛎中，富含不饱和脂肪酸，可保护心脑血管。
牡蛎中，还含有丰富的维生素。可提高人体免疫力。
牡蛎肉中含有牛磺酸，可提高人体生理活性。如促进婴儿视网膜和神经发育等。
牡蛎还具有药用价值，常吃可保健身体。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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