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山药是我们日常生活中常见的食材之一,它既是一种中药材也是一种食物,主要产自河南、河北、山东等地。因为自古代起,诸位名医都以产地分药性,所以公认河南省怀庆府的山药为正宗的,故称淮山药。那么怀山药有哪些作用呢?一起来看一看。
怀山药中含有粘液蛋白,能够有效的降低血糖,可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者食用的最佳选择。
怀山药有补肾健体的作用,它本身含有很多营养物质,能够滋养肾阴。常用治肾亏引起的腰膝酸软、乏力、发汗等症状。
怀山药中含有一种物质,有润滑、滋润的作用,可补益肺气,养肺阴,因此常用于治疗肺虚久咳之症。
怀山药还具有固精的作用,对于肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症状有很好的疗效。
怀山药中含有一种物质能够加速胆固醇在人体内的新陈代谢,有效的组织血脂在血管壁沉淀,故而能够预防心血管疾病。
怀山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶,能够帮助脾胃的消化吸收,是补脾益胃最常用的中药。又因怀山药性温,所以脾胃虚弱者皆可食用。
怀山药中含有多种酶和维生素,对于抗氧化有很好的作用,能够美白皮肤、滋润皮肤,使得容颜焕发。
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