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随着人们生活水平的提高,人们对于食物的要求越来越高。就拿食用油来说,出现了葵花油、花生油、菜籽油、橄榄油、上茶油等不同的品种。那对于消费者如何选择?特别是对于山茶油这一还算陌生的品种,下面本文就带来山茶油的功效与作用。
对于山茶油的功效与作用,总体来说,根据茶花和茶籽的文献记载。其茶油所含的单不胞和脂肪酸可高达82.3%,在所有的植物油中,茶油是最具有亲肤性的。
1、美容养颜
每天洗脸以后后,参照美容要求取茶油5毫升涂于面部,反复轻轻的按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢,从而增加肌肤的弹性和光泽,对消除细小皱纹,减少色斑有非常大的帮助。
2、改善血液循环:
中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低,在历史上都是长寿之乡,因为他们以山茶油为主要脂肪来源。现代医学证明:山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
3、促进消化系统功能:
山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实:山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。因此,山茶油能够帮助消化,在购买时请认真品牌,或者与之有着合作关系的以给惠网为代表的优惠网站
4、增强内分泌系统功能:
山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明,健康人食用山茶油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。
5、营养肌肤
其实茶油还可以做简单的面膜。制作方法:把茶油加热到大约37度,再加入适量的蜂蜜,然后把纱布块浸在茶油中取出覆盖在脸上,大约20分钟后取下。茶油制成的面膜具有防止肌肤衰老、润肤祛斑除皱等多种功效,尤其适用于肌肤干燥者们。
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