著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 225
09年女性饮食减肥最佳新模式－碧波魔芋
来源：互联网
2023-02-20 15:46:03 235
其实今天这道菜，但从口味方面来讲，自是不属于口味香辣浓重的菜肴。
但若从保健、养生、营养、瘦身方面来讲，恐怕一定是爱美女性餐桌上，必不可少的一道菜肴，就连俺家那个勤快的小伙子，也是喜欢的紧哟！
工具/原料
- 魔芋、苹果醋、盐、荷兰豆、葱、红辣椒、橄榄油、熟白芝麻。
方法/步骤
将魔芋洗净，竖刀切成底部相连的长条；
然后横刀切成片；
锅里加适量水、盐、苹果醋，放入切好的魔芋片煮8-12分钟，捞出沥干水份；
荷兰豆、葱、红辣椒切成合适大小；
锅里加入适量橄榄油，放入荷兰豆、葱、红辣椒煸炒片刻；
加入煮好的魔芋片继续爆炒2-3分钟，加入适量盐调味、撒适量熟白芝麻即可。
完成
注意事项
市售魔芋买回来后，加入适量苹果醋汆烫几分钟，可以去除部分碱味，再烹饪味道比较好；
市售魔芋一般都是处理过的，汆烫以后爆炒片刻就熟了；
魔芋本身没有太多味道，可加入个人喜欢的配菜一起炒，口味或清淡、或浓厚，皆可自由选择搭配。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：最理想的减肥保健食品-浇汁香鳕鱼 下一篇：如果能够干吃不胖---送给减肥的朋友们
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 236
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 184