著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
减肥餐晚餐（西蓝花香菇贡丸）
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这是一道减肥餐，美味营养啊
工具/原料
- 香菇、
- 西兰花
- 小米面
- 盐
方法/步骤
将五六个香菇切成小细粒，放锅里抄一抄，加点盐炒熟，盛起备用。
加尽量少的水，用破壁机或是料理机打成浓浆。水如果太多了，鲜味就会淡了。
把香菇碎加入香菇浆中，烧开，接着关火
往香菇浆中慢慢添加小米粉，搅拌均匀，然后揉一下，荣成面团
揪下一小团面，搓成小球，放在盘子里，蒸锅水烧开后，加入西蓝花，摆盘，放入蒸锅蒸熟就可以吃了
开始享用美味的减肥餐西蓝花香菇贡丸吧
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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