著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
低热的拌扁豆减肥餐
来源：互联网 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
妹纸减肥离不了低热量的菜，但这道菜不仅低热还美味。
工具/原料
- 菜
方法/步骤
材料需要准备扁豆250g， 小西红柿10多个，熟杏仁少许，橄榄油、米醋适量。
把扁豆去筋后在盐水中煮2分钟左右至软为止，取出扁豆滤干水分。
用平底锅将小西红柿稍微煎一下，表皮变皱即可，煎的时候不要放油，生的西红柿维生素C丰富，熟的番茄红素丰富，食用时可按照美女个人的喜好来选择。
将小西红柿与扁豆一起摆盘。混合橄榄油和醋，淋在扁豆和小西红柿上，然后撒上杏仁即可。
扁豆一定要焯透，以防止中毒
注意事项
- 如有用，请投票
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：下身胖适合穿什么样的衣服 下一篇：哪些水果可以美容养颜
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......