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哪些水果可以美容养颜

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大家都知道水果里面维生素含量高,对身体好,但可能不知道有些水果常吃还可以美容养颜,下面就给大家盘点一下哦v5C办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    火龙果。分为红心的白心的,最好选择红心的,可以促进胃肠蠕动,排毒养颜。v5C办公区 - 实用经验教程分享!

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    苹果。里面含有大量的纤维素,可以预防脂肪积累和毒素积累。v5C办公区 - 实用经验教程分享!

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    西柚。长期服用可以使面部细滑白嫩。v5C办公区 - 实用经验教程分享!

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    樱桃。可以补充体内维生素,给肌肤补水,防止干燥。v5C办公区 - 实用经验教程分享!

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    猕猴桃。维生素含量是所有水果中最高的,可以美容养颜。v5C办公区 - 实用经验教程分享!

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    荔枝。一定要吃新鲜的,可以预防衰老。v5C办公区 - 实用经验教程分享!

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