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自制水果酸奶

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小伙伴们是不是经常会感觉嘴巴寂寞呢?总想吃点什么,吃了又怕发胖,那个纠结呀!哈哈,小编今天给大家推荐一款非常棒的自制水果酸奶,可以当下午茶吃,也可以当夜宵吃,总之就是想什么时候吃就什么时候吃,还不用担心发胖呦。wAp办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 纯牛奶 1升
  • 酸奶菌 1包
  • 白糖 适量
  • 各种水果 适量

方法/步骤

  • 1

    食材备好;wAp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1该信息未经许可获取自百度经验
  • 2

    纯牛奶和酸奶菌混合,并加入细砂糖调味,倒入面包桶里wAp办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入各种水果即可慢慢享用了。wAp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 希腊酸奶比普通的酸奶多个步骤就是用一个过滤器把乳清出来,我选择用的是豆浆过滤器。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!wAp办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 酸奶水果减肥护肤

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