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A型血想减肥，这些食物要多吃
来源：互联网
2023-02-20 16:00:54 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
A型血的胖人普遍比较爱吃肉，但这恰恰是他们肥胖的原因。A型血的人要多吃植物性蛋白才能瘦下来呢。具体请看下文。
方法/步骤
橄榄油
橄榄油中含有比任何其他植物油都多的不饱和脂肪酸以及丰富的维生素。橄榄油是最适合A型血吃的油脂。
菠萝
菠萝中含有一种与胃酸相似的物质，可以帮助分解蛋白，帮助消化。A型血的人要多吃。
木瓜汁
A型血的消化能力普遍不好。A型血的人每天喝杯木瓜汁，可以帮助消化体内脂肪。
豆腐等豆制品
A型血的人多吃豆腐，不仅耐饿还可以补充因为少吃肉而缺乏的蛋白质。
绿叶蔬菜
绿叶蔬菜含有大量的粗纤维，A型血的人多吃蔬菜，既帮助消化又帮助排除体内毒素，一举两得。
注意事项
- 菠萝不可在空腹食用
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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