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现在有很多减肥方法,但是真正有效的却很少。下面就来分享一些我尝试过的失败的减肥法
1、五日苹果减肥法
这是老早之前尝试过的方法,五天只能吃苹果,五天后就造成了我不管吃什么都没有味道不说,体重没降下来,还增加了。因为空腹所有的糖分都给吸收了。
2,‘餐前白醋蜂蜜减肥法
这个对我来说真的是最低信痛苦的,喝了白醋,嗓子 跟火烧一样,胃亦因此秤喝汽胃酸分泌过多,而感到难受。此法对我并没有起到减肥的作用,还差点伤到胃。
3、某宝上买的左旋肉碱
这个真的是个大坑,我喝了十盒一定用都没有,体重反而增加了。
从而我坚信一句话“要减肥 管住嘴 迈扯廊开腿”,这是最有效的方法
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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