奶香南瓜汁（减肥美容）

来源：互联网 2023-02-20 16:09:11 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

用豆浆机做奶香南瓜汁——不需要加糖，却可以品出那么浓郁的甜美，除了南瓜，还有谁能做到呢？那满眼的橙色妖娆，满舌尖的浓稠醇美，除了南瓜，还有谁能绽放得那么自然洒脱？我们喜欢率性的食物，所以，爱上南瓜汁。

食材

大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250克，蒙牛220ML纯牛奶一袋

奶香南瓜汁（减肥美容）

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南瓜洗净，去籽、去皮后切块，再改刀成丁状

奶香南瓜汁（减肥美容）

把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线

奶香南瓜汁（减肥美容）

浸泡5分钟后接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可

奶香南瓜汁（减肥美容）

小贴士

1.南瓜切成丁状便于豆浆机工作。

2.浸泡5分钟是为了使南瓜在沸水中软化，味道浓厚。

3.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。

4.加入大米使南瓜汁浓稠，并且口感变得更香滑。

5.不需要加糖，冷热饮均可。

6.使用后的豆浆机应及时清洗，以免杯体被南瓜汁染色。

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