著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 226
自制减肥汤，三款温热减肥汤轻松享瘦
来源：互联网
2023-02-20 16:12:08 262
冬季喝汤不但可以立即暖身，同时喝汤还可以减肥，今天给大家推荐三款减肥汤，自制方法简单，快来学习制作吧！
工具/原料
- 海带、牛肉（瘦肉部分）、小鱼干、水、红辣椒、生抽、芝麻油、酱油、蒜末、胡椒粉
方法/步骤
先将海带泡发切成块状，牛肉切丝并在调味料中腌制。
接着在锅中放入水和小鱼干，煮15分钟后隔掉水分。
然后在芝麻油中微焯腌制好的牛肉并放入煮熟的鱼干和海带中，再小火熬煮10分钟，加点生抽酱油和胡椒粉调味，注意不要放太多。
最后将海带汤倒入碗里，撒上切好的红辣椒和葱花。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 减肥
上一篇：饮食减肥六原则，让你年末聚餐吃不胖 下一篇：走出饮品减肥误区，让你真正减肥不反弹
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 237
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 186