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2024-02-19 226
下巴尖尖没有赘肉,侧脸线条完美不显臃肿,这就是俗称的“V字脸”。V字脸的重点在于下巴,坚持下面小编教你的瘦脸操,每天按摩,就能打造脸部的V线条。
小编提醒:在按摩前先将双手洗净,按摩时可以涂抹一些瘦脸霜作为辅助。 Step1、将下巴抬起,轻轻地向侧舒展,让锁骨尽量获得伸展。Step2、利用两手食指和拇指指腹,沿着图上路径,轻轻地掐捏侧颈部的胸锁乳突肌(即转头时颈部侧突出的一条筋骨)。Step3、头部摆正,目视前方,两手四指并拢,掌心向下,四指指背贴住下巴,从下往上轻轻按摩。Step4、面向正前方,两手五指并拢,两手指尖放在耳朵下方与下巴结合处,然后轻轻地向下推按。 Step5、面向前方,嘴巴闭起,两手弯曲手指,用食指指关节与拇指捏住耳朵中不,然后分别向上、下、外三个方向轻轻地拉,每处停住约5秒。Step6、头微微向下低,两手中指和食指夹住耳朵,其余手指轻轻并拢,然后上下搓按,重复约30秒。
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