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2024-02-19 215
如何瘦到皮包骨
来源：互联网
2023-02-21 08:28:38 76
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工具/原料
- 1.一定不要吃肥肉。
- 2.以素食为主。
- 3.每天吃一定量的蔬菜。
- 4.每天做俯卧撑100个。
- 5.每天做仰卧起坐100个。
- 6.每天健腹轮100个。
方法/步骤
1.一定不要吃肥肉。
2.以素食为主。
3.每天吃一定量的蔬菜。
4.每天做俯卧撑100个。
5.每天做仰卧起坐100个。
6.每天健腹轮100个。
注意事项
- 坚持
- 毅力
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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