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2024-02-19 217
怎样做親子瑜伽之小親子樹
来源：互联网
2023-02-20 16:29:48 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
動作群組：站姿／平衡1兩人並排，山式站姿準備。
2親子兩人外側腳掌踩在內側腳大腿內側。
2本页面未经授权抓取自百度经验 3兩人內側手掌相對延伸向上，外側手掌合十放在兩人胸口中間。
功效：左右腦均衡發展、強健腿部肌力與肌耐力、訓練定力與專注力。
適合對象：站相坐姿不佳、過動、容易跌倒、脾氣急躁、語言發展不佳、雙側協調不良的小孩。
步骤/方法
进阶版
- 平衡感較好的親子，可以嘗試將內側手掌相對，外側手在頭頂上方握住。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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