著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 219
自己怎样配制瘦腿茶
来源：互联网
2023-02-20 16:34:39 169
以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!!
工具/原料
- 点击这里输入工具或原料/
方法/步骤
1.昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料:海藻6G、昆布6G、茯苓3G、苡仁8G、乌龙茶2G
做法:加水500CC,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
2.减肥健身茶——去脂通便\降压减肥
材料:金银花50G、菊花50G、山楂50G、蜂蜜少许
做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000CC水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
3. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料:陈皮3G、车前草5G、绿茶5G
做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
4. 三叶茶——清肝解毒\补充体力
材料:山楂50G、洋菜20G、冰糖少许
做法:山楂加350CC水煮30分钟,然后去渣。洋菜切细加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。
注意事项
点击这里输入注意事项
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：想瘦腿怎么办 下一篇：简单4招瘦腿，打造极致美腿
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 234
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 182