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目前有很多减肥茶种类引起减肥MM们的注意,那么具体那些减肥茶减肥效果最好呢?今天给大家推荐三款瘦腿减肥茶,快来看看吧!
瘦腿减肥茶:海藻茶减缓腿部水肿
腿部发胖并不一定是脂肪多造成,也可以是体内多余水分不能及时排出造成,也就是大家所说的腿部水肿,此种情况下减肥瘦腿可以喝海藻减肥茶,可以加速血液循环,改善体内钾盐和钠盐的平衡性,达到消除体内多余水分去水肿达到减肥的目的。此款减肥茶需要海藻6g,辅以茯苓和乌龙茶叶各3g进行冲泡即可,制作很简单,但是消水肿的功效非常的强大,非常适合腿部水肿的女性采用。
瘦腿减肥茶:三叶茶燃烧腿部脂肪
腿部肥胖除了水肿外,还有就是脂肪太多,摸起来肉肉紧紧的,一块一块的很难捏动,那么就是脂肪类腿型,此种腿型减肥可以喝三叶茶,可以快速燃烧脂肪,只要每天三碗三叶茶,一周就能见效。此款减肥茶只需要用新鲜的丝瓜叶,苦瓜叶和荷叶,一起熬煮成汤汁,促进脂肪燃烧的功效非常的好,只是味道较苦涩。
瘦腿减肥茶:山菊茶排出腿部毒素
腿部的肥胖还有一种类型就是因为体内的毒素的造成的,没有水肿型的强,但是会有酸痛的感觉,此种情况是腿部毒素积累太多,影响到了血液循环减慢造成的,此时减肥的MM们可以多喝山菊茶,可以排毒促进血液循环,更能改善肠胃,排出肠毒,不但可以瘦腿,还能瘦腰,腹。此款减肥茶只需要用野菊花,山楂,金银花一起熬煮30分钟,捞出茶渣,再加入1勺蜂蜜即可。
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