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下面介绍一种可以促进脸部皮肤新陈代谢的按摩手法,可以让你短时间内有事半功倍的排毒功效,不妨试试。
方法/步骤
1
脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位5次,直至按摩完整个脖子。
2
手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方,该动作重复10次。
3
用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,该动作重复10次。
4
鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,该动作重复10次。
5
双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处,该动作重复10次。
6
用双手轮流由下而上提拉脸颊皮肤,该动作重复10次。
7
用双手手指,依次:1由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作3次。
8
用双手手指,依次: 1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作3次。
9
用双手无名指,在脸颊部由内到外,从下到上,打圈按摩10次。
10
用双手无名指,由内到外,点按眼下的肌肤至外眼角,再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。重复3次。
11
额头部位,双手双指交替向上提拉按摩肌肤,每个部位3次,直至按摩完整个额头。
12
用双手指腹轻轻拍打整脸肌肤约20下。
经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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