著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 219
什么东西可以帮助排毒
来源：互联网
2023-02-20 16:37:08 62
排毒，所谓的“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。“毒素”留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发也会接踵而来。排毒关键是要治标治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节，多管齐下彻底排毒，做个消“毒”美人。
方法/步骤
1．柠檬：可以美白，而且还能祛斑，建议榨橙汁来喝。
2．酸奶：能排毒养颜，可以搭配草莓来吃更营养。
3．地瓜：能预防便秘，多吃地瓜，多排“废气”。
4．绿豆：能清热解毒，不仅是绿豆还有其他的五谷杂粮都有营养。
5．黄瓜：能利水消肿，如果眼睛水肿可能用黄瓜贴贴。
6．黑木耳：能排毒解毒，可以用来凉拌或炒着吃。
注意事项
- 多吃一些能帮助排毒的东西。
- 如果喜欢的话，去投个小票吧
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：什么醋可以减肥，排毒养颜 下一篇：女人睡前怎样排毒
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 234
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 182