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雾霾天气吃什么排毒？哪些食物能抵御雾霾
来源：互联网
2023-02-20 16:37:29 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
雾霾天气吃什么排毒？到了冬季，也迎来了雾霾的高峰期，患有慢性疾病、呼吸系统疾病的中老年人群不仅要减少出行，更要注重身体的健康。今天我们就来为您支招，看看雾霾天气吃什么排毒？
工具/原料
- 萝卜、牛樟芝、石榴
方法/步骤
萝卜
萝卜能帮助肺排出毒素，并且还能帮助大肠排泄宿便。
牛樟芝
牛樟芝中的三萜类成分、多醣体能提升肝脏代谢功能，并协调脏器运作。
石榴
石榴有清热解毒，平肝补血，活血和止泻的功效。
注意事项
- 外出戴口罩
- 外出尽量别骑车
- 回到家中及时清理脸部、口腔及鼻腔，并坚持食用百年芝王牌牛樟芝来为身体排毒。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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