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邀妖淘强烈推荐自制冬季消脂减肥花茶,实在太适合懒人减肥人士了,不需要过多的搭配运动,只需要适当的运动一些,搭配一些饮食小常识就可以快速瘦身减肥了,而且反弹的几率不大,还能长久坚持下去。
自制减肥茶:绿茶+玫瑰花茶玫瑰花的香气非常清淡,不但可以养颜减肥还可以缓解上班一族的压力,促进肠胃的消化功能,与绿茶搭配,口感更为清新自然,可以消化掉油腻食物。
自制减肥茶:玫瑰果+扶桑花茶葵类的扶桑花茶,泡开之后有着浓郁的深红色,颜色非常艳丽,口味有点酸酸的,搭配甜甜的玫瑰果一起饮用,可以促进热量消耗和加快身体的新陈代谢。
自制减肥茶:绿茶+薏仁+艾蒿茶 艾篙茶非常适合女性饮用,不但可以促进消化,还可以帮助辅助治疗妇科病,绿茶、薏仁、艾蒿茶搭配,有着神奇的消除水肿的功效,可以将你脸部和下半身的多余水分快速清理干净。
自制减肥茶:玫瑰果+薄荷茶薄荷茶香气比较清甜,可以清心宁神,加快你的新陈代谢,非常适合你提神使用,而香甜的玫瑰果搭配进来的话,可以快速起到清理肠道,提神醒脑的效果。
自制减肥茶:绿茶+菊花茶绿茶所含的物质是可以溶解脂肪的,尤其是能消除油腻避免脂肪在体内聚集,绿茶和菊花茶搭配可以加强热量的新陈代谢,而且还能缓解疲劳。
自制减肥茶:玫瑰果+迷迭香迷迭香是一种香料,一般来说是用来调味的,但是现在用迷迭香搭配玫瑰果来泡茶的话,不但可以消除胃胀气等问题,还可以解除油腻,帮助身体消耗掉油腻食物。
自制减肥茶:绿茶+柑橘or陈皮这种茶的搭配是很时候上班族的,可以充分舒缓压力,放松身心,而且和消脂的绿茶搭配,还可以发挥出强大的解毒解油腻的功效哦。
自制减肥茶:玫瑰果+博士茶这款来自南非的博士茶深受减肥人士的喜欢,可以改善你的便秘,还能缓解压力,帮助人体吸收矿物质排出废物,和玫瑰果搭配,还能有效的消除水肿。
邀妖淘温馨提示:自制的减肥茶晚上尽量避免喝,不然有一定的可能失眠哦
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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