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2024-02-19 184
补气血的红糖鸡蛋花
来源：互联网
2023-02-20 16:38:47 464
很多女孩子冬天容易手脚冰凉，一部分是缺少锻炼，有的却是气血不足，这道红糖鸡蛋花，方便简单，也能很好的补充气血，早上花几分钟就可以搞定，动起来吧
食材
- 土鸡蛋 1个
- 红糖 2勺
方法/步骤
准备好一个土鸡蛋，2勺红糖
将鸡蛋打成蛋液
蒸锅中加水烧开，我用的电饭锅
水烧开后，将开水冲入鸡蛋液中，最好边冲边搅拌
将红糖放入碗中，搅拌 一下
将红糖蛋花放入锅中蒸2分钟，这样更可口，不会有腥味
蒸好以后趁热喝，对于低血糖、贫血的人都有不错的改善
注意事项
- 一周两次，坚持一段时间，效果很好哦
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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