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2024-02-19 215
秋日6款女人养生茶，养颜美容就靠它啦！
来源：互联网
2023-02-20 16:38:48 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
喜欢喝茶的女人们有福气了，养生达人推荐给各位6款养生茶，让你轻轻松松在品茶中养生，这么轻而易举的养生，难道你不心动么？
话不多讲，拿起茶杯找出你的好茶叶，赶紧让秋日的躁动满满平息，找到属于你的淡然与从容，还有健康吧！
方法/步骤
养颜红茶玫瑰：
玫瑰花所含的维生素以及单宁酸，对女性的内分泌失调有很好的作用。而且红茶属于温性茶，对于女性的手脚发凉以及胃寒体弱者，都有不错的功效。建议女性朋友们在秋日喝点红茶玫瑰花茶，能够很好的排除毒素，达到一个身轻体健且洋洋的功效。
泡法：
五克红茶三朵玫瑰，八十度的开水冲泡一分钟即可饮用。
降火菊花冰糖茶：
秋日火气旺且秋燥严重，很容易出现彼此咽喉类问题，或者是体内火气旺盛引发的一系列问题，喝点菊花冰糖炒能够起到一个清肺去火的效果，且有着明目的功效，很适合电脑工作者。
泡法：
两到三朵菊花用开水快速冲洗过之后，加一块冰糖用开水冲泡。
熟普洱蜂蜜茶
熟普洱茶有着暖身暖胃的功效，在这秋季可以适当饮用。而蜂蜜的功效大家都明白，能够增强人的免疫力，且消除疲劳以及促使肠道蠕动等等功效。熟普洱和蜂蜜搭配很是暖胃且轻身。
泡法：
熟普洱茶泡好之后稍凉，再加入适量蜂蜜就可以饮用了。
红茶姜茶
红茶有着不错的驱寒功效，看起来仍旧有些热的秋日却很容易让人们遭受寒气的侵袭，每天适量饮用红茶能够起到一个去除寒气的功效，搭配上姜片，暖身效果加倍哦。
泡法：
红茶冲泡好之后，加入切好的姜丝继续泡一会儿就可以了。
绿茶柠檬
绿茶性凉在秋日不宜多饮用，但每天上午适当对 一杯绿茶对女性还是有好处的。绿茶所含的维生素C有着非常不错的保健功效，而搭配几滴柠檬会让身体对维生素C的吸收效果更好。
泡法：
泡好一杯绿茶之后直接滴入几点柠檬汁，注意不要太多。
麦冬百合橘皮茶
麦冬对于女性有着滋阴养颜的功效，且有着不错的滋养肺部的作用，百合润燥养阴，而橘皮有着宣肺止咳的功效，特别适合女性在秋日因秋燥引发的干咳。
泡法：
麦冬百合开水冲泡之后，加入适量橘皮就可以了。
女性饮茶注意事项：
虽说女性饮茶有很多好处 ，但并不是什么时候引用都可以的。尤其是女性生理期以及妊娠、哺乳、更年期，这四个时期要谨慎喝茶。年轻女性在生理期的时候，可以喝点红枣红糖姜茶。另外饮茶时间在上午以及下午三点之前。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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