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痛经怎么办，怎么缓解疼痛
来源：互联网
2023-02-20 16:38:49 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
女孩子每月一次的月经，有些人体寒，这种人就会痛经，痛经的痛有不同程度的，轻者可以无视，重者痛不欲生
工具/原料
- 痛经
方法/步骤
很简单的方法，每次来月经或者快要来月经的时候，用热毛巾敷肚子、
曾经有一段时间，吃太多冰的了，导致严重体寒行，月经都两个来月没有来了，然后我家的老人就告诉我，让我用热毛巾敷肚子，结果第二天就来月经了，牛。别看这方法俗，确实有用。
喝红糖姜茶，大家可以自制，也可以直接到药店或者超市？去买现成的，我是直接去药店买的那种一整盒的里面有很多包的，一次一包的那种
在喝完一整盒的红糖姜茶后，我的痛经已经完全的好了
大家嫌弃姜茶的味道的话，也可以选择红酒木瓜，自制，见名就知道食材是红酒和木瓜了，既可以缓解痛经，也可以美容养颜，女生的福祉。
有痛经的妹子呢，平时可以同时多吃红枣，不管是平时还是来月经的时候都可以吃。
祝大家的痛经可以早日痊愈。平时多忌嘴，吃什么东西都要适可而止，适量而止。
注意事项
- 痛经是因为体寒，多忌嘴啊！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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