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紫薯银耳羹的做法

来源:互联网 2023-02-20 16:38:51 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

银耳中富含丰富的胶质,搭配红枣补血,再加上紫薯,即营养又好看,而且做法非常简单哦!vxr办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 银耳 2朵
  • 紫薯 1跟
  • 冰糖 适量
  • 红枣 适量

方法/步骤

  • 1

    将银耳用清水浸泡2个小时vxr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    用手将银耳揉搓开,清洗干净vxr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    大火烧开,按照个人口味加入适量的冰糖,小火慢慢熬煮1个小时vxr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    紫薯洗净,切成小块vxr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将大枣和紫薯加入银耳汤中vxr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    小火熬煮10分钟左右即可vxr办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食养颜烹饪早餐银耳

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