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2024-02-19 217
木槿花在我们当地又叫火梅花,是盛夏里开放的一种粉、白色花卉,清炒后甘甜清香,脆嫩美味。再配以鸡蛋的营养和鲜美,炒出来菜堪称一绝。色香味,还有营养及美容的功效无一不全。
去花萼
买回来的木槿花带有绿色的花萼,需要去用手摘除。
清洗
将摘去花萼的鲜花,用清水冲洗干净,滤干备用。
煎蛋
将鸡蛋下油锅煎成蛋皮,切块备用。
热锅热油
至油冒青烟,说明火候到啦。
爆炒鲜花
将备好的鲜花倒入锅中,快速翻炒,至变色即可。
加入鸡蛋同炒
鲜花不宜炒得过久,变色即倒入备好的鸡蛋,拌匀即可。
调味
加入盐,料酒调味,翻炒均匀。
出锅装盘
炒过的木槿花色泽会变得暗淡,可放两朵鲜花点缀一下。
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