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2024-02-19 219
冬季暖心养颜南瓜饮
来源：互联网
2023-02-20 16:39:06 479
南瓜有养颜， 补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，帮助消化，适用于脾虚弱、营养不良。在这寒冷的冬季来一杯热热的南瓜饮，真的是养颜、保健又暖心
方法/步骤
超市买来的南瓜段，洗净，去皮去瓤，切块，冰糖粒也用水冲洗一下
南瓜块 冰糖一起放入高压锅中 加水 水的多少可根据自己喜好加
压好的南瓜可以用料理机打成汁 我用的是豆浆机打一分钟 感觉豆浆机打的更细腻
好了现在可以美美的享用了
注意事项
- 如果用豆浆机打就要注意在用高压锅压南瓜时要掌握好水量
- 直接用豆浆机打的南瓜饮 个人感觉没有经过高压锅压熟的口感好
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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