著重养生之道的人们都知道,花生是大补之品,特殊是对他们的神经系统而言,因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生,这种易于小宝宝的神经系统发育所以,六天吃两个......
2024-02-19 219
今天上早市,看见有本地盛产的冬瓜大批上市了,我就买了一块,中午做了这个海米烧冬瓜。我们本地的冬瓜和外地产的冬瓜,外形不太一样,呈圆柱型,没有那么长,外皮没那么翠绿,呈灰白色,皮被厚厚的一层白霜所覆盖。成熟的冬瓜,瓤也比较空。每年一到这个季节,就会买来做菜,煲汤等。女人应该多吃冬瓜,特别是想减肥又管不住嘴的爱美女士,我们知道經常食用冬瓜,能去掉人体內过剩的脂肪,保持形体健美。另外冬瓜还有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑。冬瓜不失为一种既有营养又可以减肥美白的蔬菜。
冬瓜去皮,切2-3毫米的片,海米提前泡发备用。
锅里放色拉油,比炒菜的量多些,油5成热。
放入冬瓜,煸炒,放少许盐。冬瓜变色后,盛出,留底油。
放入葱姜蒜末,爆香,再放入海米,煸炒几下。
放入烧好的冬瓜,翻炒均匀,撒鸡精就可以出锅。
因为有海米,盐少放。
冬瓜先用油烧熟,以免海米炒的时间太长。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
相关文章
著重养生之道的人们都知道,花生是大补之品,特殊是对他们的神经系统而言,因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生,这种易于小宝宝的神经系统发育所以,六天吃两个......
2024-02-19 219
有天数早起也分为左边早起和左边早起,而引发左边早起的其原因有很多,接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因,他们如......
2024-02-19 233
古时,中草药都是药食同源的收藏品,因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝,中草药泡出的酒能称之为草药,为什么叫草药呢?即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 182