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刚刚告别酷热的夏季,然而干燥的秋季又来了,那么,爱美的姑娘们可要好好研究一下秋天我们的护肤秘籍了。告别了夏日的炎热,求阳光不再那么强烈,可是,秋风徐徐,带走肌肤当中的水分,皮肤又面临着新的问题,干燥!不同肤质,肌肤护理的方法也不同。那么,秋天怎样给我们干燥的皮肤补水呢?下面给大家介绍一些心得,希望对大家有帮助。
秋季清洗肌肤最好是在早上和晚上,并且早晚各一次。清洗时,首先要把手洗干净,再用30摄氏度的温水来洗。这时的水质接近皮肤细胞内的水分,更容易浸透到肌肤,并且温水可以使毛孔扩大,洗出毛孔里面的污垢,扯宿对皮肤没有太大的刺激。过热的水会破坏皮肤弹性,引起皮肤松弛皱纹。过冷的水对皮肤刺激大,容易使皮肤干燥,出现细纹。清洗后,做个面部按摩,。按摩时以中指和无名指指肚由下而上,由内向外打小圈。一般重复做20分钟左右。
秋天气候干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发的很快,皮肤都会出现紧绷的感觉,所以需要注重润肤护理!在清洗肌肤后,趁皮肤还未全干的时候涂上滋润全身的乳液,这样可以帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分流失,涂好后尽快穿上衣服和袜子,不但可以保暖也可以防止表皮流失水分和皮脂,帮助改善皮肤干燥状况。秋天,各位mm一定不要掉秤沫脾以轻心,皮肤保养是一个漫长的过程。
要护理好肌肤,首先重视补水,面膜是补水最直接的方式之一,秋季敷面膜频率需要加强,可以每天晚上在洗漱完毕后敷水膜,给皮肤补充充分的水分。对肌肤的保湿非常好,可以恢复皮肤的损伤,另肌肤呵护备至,时时保持健康状态。
多喝水,给肌肤加水。秋季较干燥。人长有口渴感。一口渴身体就缺水,所以要多召凤喝水,人喝足水,肌肤也就不缺水。还有在室内放空气加湿器,以增加室内的湿度,使肌肤处在比较湿润的环境中。各位爱美的mm们一定要注意哟!
皮肤干燥不只是因为天气的原因,天气干燥是造成皮肤干燥的原因之一,实际上皮肤干燥也有自身原因,秋冬季节我们要注意调理自己的身体,适当的吃一些清淡滋阴的食品。提示:滋阴清淡食品有萝卜炖排骨、雪梨银耳汤等等,详细的可以咨询一下中医。
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