怎么进行皮肤护理

来源：互联网 2023-02-20 16:42:02 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

一个好的皮肤是离不开日常的习惯的，只要知道方法养成习惯，拥有好的皮肤手到擒来。

怎么进行皮肤护理？

工具/原料

甭管白天阴天还是晚上，只要出门就涂防晒，不过需要根据情况选择量的多少，太阳很大就要多涂并且做好物理防晒（例如撑伞，穿防晒衣）。否则时间长了你就会发现脸上会长出黄褐斑，黄褐斑一旦形成很难消掉，除非做医美。不要相信那些某某化妆品可以消除黄褐斑，据我所知目前市面上没有一款化妆品可以完全使黄褐斑消失。

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如果是干皮早上和晚上不要都用洗面奶，否则会加速皮肤水分流失。清洁面膜如果要用也不要太频繁，一个月一次就可以。

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用了卸妆油或者卸妆水之后，有的人还会用洗面奶进行二次清洁，其实这样做是不好的，会导致清洁过度，只要使用清水冲洗就可以。

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黑头贴除了能撑大你的毛孔，让你看着干净一下，没有其他作用，而撑大的毛孔很难恢复，就会造成恶性循环。

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面膜一周1到2次就可以，用多了皮肤的抵抗性和锁水能力会变差，就好比一个人他要什么你就给他什么，他就会越来越懒惰。

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“多喝水”这个很重要，会促进新陈代谢，一天八杯水不需要真的这么计算，想起来就喝点，不要等到渴了再喝，这个时候就是你的身体已经撑不住了才逼迫你产生想要喝水的感觉。

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水乳霜这些买的时候好多一套一套，其实真的没有必要这么买，用的时候只需要根据自己的肤质选择三个中的其中一个再搭配其他护肤品使用，不是让你水、乳、霜一下子都涂（你以为脸上的痘痘怎么来的？闷出来的）。

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熬夜我就不说了，这个我自己都戒不了，但是可以控制晚上不吃油炸、辛辣、油腻的东西，先不说对皮肤有没有伤害，就是对身体也有很大的损伤，这个时候就需要吃点清淡有营养的，或者干脆不吃。

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