如何快速且自然地治疗粉刺

来源：互联网 2023-02-20 16:42:02 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

你看到的电影明星和歌星都没长粉刺。连你的朋友都没有! 你有粉刺困扰又不想花钱买没用的产品吗? 依照以下步骤自然地于几星期内运用家中的东西消灭粉刺。

第一部: 粉刺治疗

使用泡打粉。混合同等分量的水及泡打粉做成面膜。将面膜敷在粉刺上而不是整个脸上。再用棉花棒沾些泡打粉混合物涂在粉刺上。

将面膜留在脸上10分钟直到干。

用冰冷的水洗净以助毛细孔缩小。

一天最多重复2次。若你的皮肤变得敏感或太油就要立即停止。

试着使用柠檬汁。将柠檬对切并轻轻抹在患部。有刺痛感表示有用。柠檬含有柠檬酸，能打败细菌。

确定要将柠檬汁洗净并涂上防晒乳液。柠檬酸能漂白皮肤并容易被太阳所伤

切生土豆并敷在粉刺上。把生土豆对切并敷在粉刺上。生土豆可治疗并防发炎。用完后要将患部洗净。

使用牙膏治疗青春痘。若你有个很大的青春痘想要隔天就好，使用牙膏覆盖患部。牙膏含有硅石，在牛肉干中也有，具有除湿作用。硅石能在一个晚上内使青春痘变干及小。

试着使用天然牙膏 —有硅石但没有十二烷基硫酸钠。这是种很强的化学物质且有些人会对它产生刺激反应。最好避免任何有名品牌的牙膏。

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使用冰覆盖患部能减少发炎。很多毛细孔大的人喜欢用冰块轻轻搓揉患部。此能收缩皮肤下的血管，减轻刺激及发炎程度。

使用茶树精油。它以抗菌闻名，能使粉刺稳定。在比较茶树精油和过氧化苯的效能研究中证明过氧化苯比茶树精油能更快速地减轻粉刺损害。但茶树精油比较无副作用。

将阿司匹林捣碎做成膏药。将阿司匹林捣碎和水混合形成膏药— 你可能已用泡打粉做过了。用棉花棒沾些膏药涂在粉刺上等它干。

将明矾涂在患部。钾矾通常可在杂货店的香料区找到。虽然普遍用于天然除臭剂及止血药(伤口止血) ，明矾是天然杀菌收敛剂，可缩小皮肤组织。

少吃精致的碳水化合物 (面包及通心粉等) 。也要少吃糖 (任何糖，一点也许可以)

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多吃发酵食物 (德国泡菜、牛奶酒、羊奶酪或天然优格)和/或好的益生菌及镁。

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停止使用清洁用品、面霜、化妆品等。若你要用就用天然的。

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吃多点蔬菜!它们能清洗你血中的毒物

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多喝水!

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多动。蹦床是一个活动淋巴系统很好的方法。跑步或跳绳也很好

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每天摄取多种维生素。确定要摄取足够的维生素A。维生素 A能快速使皮肤重生，减少皱纹及去除班点伤疤。

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每日可用肥皂洗脸2次，若你是油性肌肤，用微温的水冲洗去除多余油脂:

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充足的睡眠。睡的越多压力越少。每晚少睡一小时就多15% 的压力。为何这重要呢? 压力会导致控制皮脂分泌的荷尔蒙错乱进而产生粉刺。所以，另一个重点别让压力增加。

不要挤粉刺。你用天然方法治疗它是很好的。不要让挤粉刺使所有的努力白费。一时的满足可能很好但长远来说不是好事。

若粉刺很严重要看医生。粉刺有时很固执，尤其在青少年时期。当你试用新药或方法好像有好多了，但一星期后又一样了。皮肤科医生会诊断你的肌肤情况并给予有效治疗。若你不知道要怎么办，也试过所有方法，不要害怕求助别人。

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