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2024-02-19 217
每个人都希望自己的皮肤白白嫩嫩,光滑如初。
但不少人都被护肤困扰:要不要天天敷面膜?怎么样洗脸?爽肤水要不要用化妆棉涂?
面膜不用每天敷。面膜有一定的保湿效果,但不要天天敷,每周1-2次,每次10-15分钟,做好保湿可以预防细纹,但最重要的保湿不是面膜,而是保湿乳液或保湿面霜。
洗脸不要用力过猛。适度清洁,宁可稍有残留,也不可过度清洁。
爽肤水没必要用化妆棉涂。反复使用化妆棉在脸上抹,容易破坏我们皮肤的天然屏障--油脂膜,用爽肤水时,用手在脸上轻拍即可。
护肤品不是越贵越好。最贵的产品不一定最适合自己。对于敏感性皮肤,首先推荐医学护肤品。它们大部分没有添加香精、色素、酒精、高刺激和致敏风险防腐剂等,对皮肤更友好。
天天蒸脸没必要。过度沉迷于蒸脸及按摩,对皮肤反而不好。本身是敏感性皮肤的人不适合做蒸脸。
防晒霜要涂购。防晒霜不是涂了就有效,是一定要涂够。否则就像没涂一样。一般来说,要涂一个硬币大小的量。
补水还要靠喝水。皮肤中的水分主要来自血液供应和汗液,而机体这些水分主要来自喝水和食物。
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