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怎么样能美白
来源：互联网
2023-02-20 16:43:13 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
怎么样能美白
方法/步骤
每周做2-3次美白面膜，每次做完面膜后，用指腹轻轻按摩面部皮肤，帮助美白精华液被皮肤吸收。
选择护肤品时，可以选择有美白功效的护肤品，并坚持每天早晚洁面后坚持使用。
在饮食上要多吃水果蔬菜，少吃带有黑色素沉着的食物。
不管是工作还是学习，尽量避免熬夜。
不管是阴天还是晴天，出门一定要注意防晒，可以涂抹防晒霜或是撑太阳伞。
可以选择口服或是外用维生素E，如若选择口服，每日晚餐后1小时内，可服用1粒。如若选择外用，可以将维生素E胶囊剪开，将液体涂抹于面部跟护肤品一起使用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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