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皮肤很干燥怎么办
来源：互联网
2023-02-20 16:46:52 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
皮肤很干燥怎么办？冬天快到了皮肤总感觉干燥缺水，那么我们该怎么保养皮肤？
方法/步骤
多吃水果、蔬菜、补充维生素、身体缺乏维生素也会引起皮肤干燥。
避免长时间熬夜、经常熬夜会导致皮肤暗黄、干燥、缺水。
少吃烟、喝酒、吃烟喝酒本身对身体危害很大长期下来也会对皮肤造成伤害。
多喝水、不喜欢喝水的朋友要记得多喝水补充身体水分让皮肤不那么干燥。
多运动，坚持长期运动可以促进新陈代谢、增强体质皮肤也会变得好起来。
少吃辛辣食物、辛辣食物吃得过多会使皮肤长痘痘、干燥。
可以适当的用面膜补补水做做美容，但不能长期做，长期做也会对皮肤产生伤害。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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