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2024-02-19 226
夏季如何防中暑
来源：互联网
2023-02-20 16:49:01 342
夏季天气比较炎热，很多人在不注意的情况就会中暑。应该怎么正确的防止夏季中暑呢？
工具/原料
- 夏季防中暑
- 生活常识
方法/步骤
夏天不要去太阳直晒的地方活动，要在室内或者在阴凉区。
要多喝白开水，不要喝碳酸饮料
要注意休息，有一个充足的睡眠时间。
不要做剧烈的体育运动，要适度运动
要做到每天都要洗澡，保持身体健康
提前了解一些预防中暑的知识
注意事项
- 出门要随身携带防暑降温药品
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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