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别让孩子起太早的良招
来源：互联网
2023-02-20 17:04:15 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
不少的父母都在抱怨，自从孩子出生以后，每天晚上都睡不好，早上一大早还要被吵醒，身体都要吃不消了，本文将给大家说一下别让孩子起太早的方法。
工具/原料
- 手机
- 玩具
方法/步骤
孩子在1岁以前，不会说话，大半夜都不睡觉让父母们都很惆怅，早上一大早就要哭，奶爸奶妈们真的是都被逼疯了吧。
其实啊，孩子起的早，主要还是他睡得早啊，这么小就知道早睡早起的娃，父母还是可以尽量避免让孩子睡太早，这样就可以一睡睡天亮了。
上幼儿园期间，更是如此。一般来说，小孩子上学在9点这样入睡就可以拥有足够的睡眠了，没有必要太早睡。
父母在白天的时候可以多陪陪孩子，多跟他互动，游戏啊，电视节目等，免得白天睡多了，晚上半夜都不睡觉。
孩子从小就是要养成良好的习惯，不培养的话，父母就一直都没有充足的睡眠，那么导致就没有体力去照顾他的成长了。
注意事项
- 孩子睡觉要避免强光刺激
- 白天适当减少孩子睡眠 晚上更容易入睡
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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