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2024-02-19 226
如何养成一个好习惯
来源：互联网
2023-02-20 17:05:15 261
正所谓：“没有规矩，不成方圆。”好的习惯可以成就一个人，坏的习惯当然也可以毁掉一个人。所以要想在复杂的社会中立足，必须有一个好的习惯，下面小编就给大家带来养成好习惯的经验。
工具/原料
- 时间
- 态度
方法/步骤
【态度】
记得有人说过“你的态度决定了你的高度”；所以做一件事之前，一定要有一个好的态度。同样，养成习惯也是这样的，所以首先要有一个好的态度。
【恒心】
养成一个好的习惯，要有一个好的坚持，要有一颗好的恒心，不断坚持，一般一个好的习惯坚持21天就能养成了。
【毅力】
毅力是做成一件事非常重要的。特别是养成习惯的时候，有很多阻碍和诱惑，这时候毅力就可以帮助你度过难关。
【规矩】
“规矩”是非常重要的，只有有了条条框框，才能更好的去养成习惯，养成习惯才是一个好的习惯。
【运动】
坚持运动，也许会是一个让人习惯养成的一个好的方法，在运动过程中不断努力，不断提高，不断突破，在收获胜利感的同时，带来好的习惯养成。
注意事项
- 好习惯的养成不是一朝一夕的事，一定要持之以恒。
- 本文系作者本人经验，仅供参考。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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