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对于每一位妈妈来说,宝宝就是他们的全部,宝宝的一举一动都会牵动着她们的心,宝宝吃不好,睡不好都让妈妈牵肠挂肚,有时宝宝会出现晚上睡觉不踏实的情况,总是不能沉沉入睡,那么宝宝夜间睡不好该如何是好呢?
饿了:
婴儿的饮食是非常不规律的,他们每天要吃好几次,而且3个月以内的喂养原则改秤廊就是按需喂养,所以宝宝如果饿了就睡不踏实,侵汽妈妈就需要给宝宝喂奶,吃饱了自然就踏实入睡了。
尿了:
宝宝尿了或者拉了都会不舒适,尤其是夜间使用尿布的宝宝,更是要频繁更换尿布,若换不及时,宝宝就会被尿布浸的难受,辗羞注转难眠。
白天太兴奋:
宝宝白天玩的太过于兴奋或者白天受到惊吓,夜晚大脑中枢难以平静,所以很难安然入睡。妈妈要耐心多哄,给宝宝安慰帮助他入睡。
室内温度不舒服:
室内太热或者太冷也会让宝宝睡觉不踏实,所以如果室内温度过于高时,妈妈们要适当的给宝宝选择稍微薄一点的被子,但如果是太冷就要适当的给宝宝加被褥,尽量让宝宝感到舒适,进而让宝宝拥有一个好的睡眠。
晚上吃的太多:
宝宝晚上吃的太多,导致宝宝肠胃不舒服,进而影响宝宝晚上的睡眠,所以新妈妈要在宝宝刚刚开始学习吃饭的时候,尽量不要让宝宝吃的太多,适可而止。
生病:
宝宝免疫力低,容易生病,宝宝生病后因为感到难受,所以很难安然入睡。新妈妈注意要先测量宝宝温度,是否发热,因为发热是宝宝是最明显的表现,所以作为新妈妈要时刻的关注宝宝的一切健
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