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丰胸食谱大全及做法有哪些
来源：互联网
2023-02-20 17:11:38 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
随着社会发展，大家对美的要求越来越高，好看不再是唯一的要求，好身材更重要~ 所以胸部平平的MM纷纷展开漫漫的丰胸长征之路，但动手术、吃药物，毕竟不安全。 于是乎既安全又有效的食疗丰胸便成了妹子们最捧的对象。那么问题来了，究竟吃什么可以快速丰胸呢？胸部的大小除了先天遗传，后天的运动和饮食也尤为重要，胸部平平的MM可以通过调整饮食达到丰胸效果。接下来，小编就为大家分享4款美味的丰胸食品，赶紧记下来，帮你吃出好身材哦!
工具/原料
- 胸部的大小除了先天遗传，后天的运动和饮食也尤为重要，胸部平平的MM可以通过调整饮食达到丰胸效果。
- 接下来，小编就为大家分享4款美味的丰胸食品，赶紧记下来，帮你吃出好身材哦!
方法/步骤
大豆 有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像明星等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。
酒酿蛋 酒酿蛋是非常传统的丰胸食品，妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善！
酒酿鸡蛋有很多种做法，比较普遍而可口的是将鸡蛋煮熟，剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，到微波炉里加热2分钟即可。在月经前早晚食用一次，对胸部的丰满效果更佳。香港美女温碧霞能拥有魔鬼身材，酒酿功不可没。
蜂蜜酪梨 酪梨盛产于台湾，又叫鳄梨，在超市的进口水果架上就有。酪梨中富含不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性，其丰富的维生素a能促进女性荷尔蒙的分泌，让胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。 将酪梨去皮，切块打成酪梨汁，调入适量蜂蜜饮用。台湾第一美女萧蔷公开透露，她的丰胸秘诀就是这种蜂蜜酪梨汁。
羊肝焖黄鳝 将洗兆切片的羊肝和洗净去内脏切成小段的黄鳝用调味料腌制20分钟后，放入锅中炒片刻再加入黑枣、花生、姜片和少量水，熟至肉熟透后，加入调味料即可。这款菜可以补充维生素B，铁元素和蛋白质哦，经常吃可以起到丰胸的效果哦。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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