【爱宝贝】：[15]宝宝牙齿如何保健

来源：互联网 2023-02-20 17:28:20 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

宝宝的小乳牙萌出时会让很多家长兴奋不已，但随之而来的两个问题困扰着家长，一是宝宝爱流口水、二是宝宝出牙期间焦虑不安。在这一阶段给宝宝做好口腔护理尤为重要，那么宝宝的牙齿如何保健呢？

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牙齿健康的重要性

宝宝生长发育快，摄取营养来源丰富。如果宝宝牙齿健康、坚固，可以让宝宝咀嚼更多的食物，摄取丰富的营养，满足不同阶段宝宝身体的营养需求。一口好的牙齿能让宝宝受益终生的。

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宝宝长出健康、坚固的牙齿，能让宝宝在学习说话的初期发音准确、清晰。整齐的牙齿也能给别人留下很好的印象，增强宝宝的自信。如果由于不良的生活习惯导致宝宝牙齿生长不齐，会影响到牙齿的美观性和实用性。

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牙齿如何保健

保健牙齿先从保健宝宝的乳牙开始。喂奶的时候，最好不要让宝宝平躺着喝奶，可以采取45度半卧位，选择大小合适的奶嘴，以吸吮不费力为宜，防止宝宝呛奶。每次喂哺后，让宝宝多喝些白开水，冲掉口中残留的奶渣，尤其是奶粉喂养的宝宝。

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妈妈可以在平时用纱布裹手指，擦拭宝宝口腔，给宝宝按摩牙床，也可以用婴儿专用的，套在妈妈手指上的硅胶牙刷给宝宝清洁口腔，每天早、晚各进行一次牙齿清洁,，婴儿专用的牙刷既能满足宝宝咬东西的欲望，又能帮助清洁牙齿。不让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯，防止发生龋齿。

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宝宝刚开始长乳牙时，可以让宝宝适当咀嚼硬点的食物，有助于促进颌骨的发育，使牙齿能够长的坚固、整齐。培养宝宝良好的饮食习惯，控制每天果汁的摄入量，少吃糖果、甜食，避免宝宝出现龋齿和肥胖症状。月龄稍大的宝宝可以多吃些粗糙、富含膳食纤维的食物，锻炼牙颌、牙齿的咀嚼能力。帮宝宝改掉啃手指，咬下嘴唇，吐舌头等不好的习惯。

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