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一口健康的牙齿,不仅可以给孩子的容貌加分,还是宝宝健康身体的标志,可是现如今,宝宝的龋齿问题却是越来越多,如果说等到宝宝的牙齿出现这样那样的问题再补救就为时已晚了,宝宝的口腔健康护理越早越好,那么如何从小保护宝宝的牙齿呢?
宝宝的口腔健康护理越早开始越好,在6个月之前宝宝还没有开始吃辅食,只是喝母乳或是奶粉,我们要保证宝宝在每次喝完奶后喝一点温开水,每天早晚用消毒纱布或者是指套沾点温开水,给宝宝轻轻擦拭牙龈、颊粘膜和舌面,以达到清洁口腔的作用。
3岁开始就可以给宝宝刷牙了,要给宝宝选择适合自己口腔大小,刷毛柔软的牙刷,牙膏要使用儿童专用牙膏,每次挤一个米粒大小就可以了。如果宝宝暂时不会自己刷,父母可以帮助宝宝刷,有时父母可以跟宝宝一起刷牙,让他观察、模仿大人怎么刷,慢慢地也就学会了。
要教会宝宝正确的刷牙方法,不正确的刷牙方法不仅起不到保健牙齿的作用,反而可能损害牙齿。先让宝宝咬住门牙,让牙刷头转小圈,先刷上牙再刷下牙,先刷前牙再刷后牙,刷完一侧再刷另一侧;张开嘴,再刷牙里面,要保证每个牙面里里外外都被刷到,每次刷牙要刷2-3分钟。早晚各一次。
定期带宝宝到牙科做牙齿检查,在宝宝1岁左右就需要带宝宝去医院做一次牙齿的保健检查,评估牙齿的“氟”状况、牙科检查、进行一些牙科的健康咨询,之后要保证至少一年一次的牙科检查,听取医生的指导,千万不要等到宝宝出现龋齿等口腔疾病时再去医院就为时已晚了。
从小养成宝宝良好的饮食习惯,不挑食,多吃蔬菜水果,少吃糖果、零食,特别是在临睡前不要吃糖。
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