男人肾虚吃什么药好

来源：互联网 2023-02-20 17:34:47 257

肾虚多为积累成ji，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应中=药 =配合饮食慢慢调理才行。

男人肾虚吃什么药好？

羊肉韭菜汤

原料：羊肉200克，韭菜100克，黑木耳2朵，红枣适量。

辅料：姜、蒜末各3克，盐适量。

做法：

1.羊肉洗净，切片;韭菜洗净，切段;黑木耳泡发洗净后，切成小朵;红枣洗净。

2.锅置火上，倒入适量油，烧热后爆香姜、蒜末，加入羊肉快速翻炒至颜色变白，加适量清水、红枣，大火烧开后转小火煮15分钟。

3.将黑木耳放入锅中，煮5分钟后加入韭菜、盐，待汤再次滚沸后即可。

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枸杞炖羊肾

主料：羊腰子300克,羊肉(瘦)500克

辅料：枸杞子50克

调料：大葱4克,姜4克,料酒3克,味精3克,盐3克

做法：

1. 将羊腰子片开，去腰臊后洗净;羊肉洗净切块;大葱洗净切段;姜洗净切片。

2.将腰片、羊肉放入沙锅，加入适量水，用旺火烧开后撇去浮沫，加入枸杞子、葱姜，用微火炖至熟烂，再加入料酒、味精、盐调味即成。

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龙眼肉粥

主料：红枣15克，龙眼肉15克，大米100克，白糖适量。

制作：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

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杏仁绿豆粥

主料：大杏仁片10克，绿豆20克，大米50克，白糖3茶匙，水6杯。

制作：将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。

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