著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 217
比燕窝还养人切祛斑减肥，只需几块钱便可熬一锅
来源：互联网
2023-02-21 08:32:08 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
银耳是大家常用来熬汤的食材，银耳含有丰富的天然特性胶质。可以淡斑润肤。今天就和大家分享下熬银耳莲子红枣汤的全过程
食材
- 银耳 50克
- 莲子 15粒
- 红枣 8粒
- 枸杞 10克
- 百科 20克
- 冰糖 100克
方法/步骤
将银耳泡发后，掰开成一小朵一小朵
锅里加水，放入银耳
以次将百合，莲子，红枣。枸杞放入锅内，中火熬20分钟
加入冰糖，关至小火在继续熬。直到汤汁有粘稠度，大概需要半小时吧。可以关火食用
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：体虚怎么减肥 下一篇：方佩彤教你怎么样吃肉不长胖，牢记6个诀窍就好
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 231
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 182