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2024-02-19 221
肥胖者如何做好孕前保健工作
来源：互联网
2023-02-21 08:32:43 464
一定要做好孕前检查
工具/原料
- 减肥餐
- 多运动
方法/步骤
去医院做个孕期检查，看看自己的身体状况
怀孕期，最好开始做运动，适量的减肥
准备怀孕的时候，就要开始吃叶酸了，防止小儿畸形
可能的话，最好找个营养师，搭配每天的餐食
把糖食全部戒掉，免费血糖过高！
注意事项
- 最好多运动运动
- 少吃糖食
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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