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怎样做清炒竹笋

来源:互联网 2023-02-21 08:33:33 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

竹笋味道清香,低脂、低糖、富含膳食纤维,非常适合肥胖、便秘、高血糖等人群食用。喜欢的话可以学一学如何做这道素炒竹笋。vBs办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 竹笋 400克
  • 味极鲜 适量
  • 盐 适量
  • 耗油 适量

方法/步骤

  • 1

    竹笋去皮切片,锅中放水烧开把竹笋稍微煮几分钟,捞出控水备用。vBs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅中放油烧热后倒入竹笋,翻炒2分钟,少加些开水继续翻炒。vBs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入味极鲜再翻炒2分钟。加盐、耗油再翻炒一会即可出锅装盘。vBs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3该信息未经授权抓取自百度经验
  • 注意事项

    • 竹笋去皮后纵向切。
    • 如果喜欢可关注我的百度经验号一起来交流。

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